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尿道灼热可通过多饮水、清淡饮食、局部清洁、药物治疗等方式缓解。尿道灼热通常由饮水不足、辛辣刺激饮食、尿路感染、前列腺炎等原因引起。
1、多饮水每日保持充足饮水量有助于稀释尿液，减少尿道刺激。建议每日饮用白开水或淡茶水，避免含糖饮料。
2、清淡饮食减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，适当增加冬瓜、黄瓜等利尿食材。饮食中可适量补充维生素C含量高的水果。
3、局部清洁保持会阴部干燥清洁，选择透气棉质内裤。排尿后可用温水冲洗，避免使用碱性洗剂。
4、药物治疗细菌性尿路感染可能与大肠杆菌、变形杆菌等有关，通常表现为尿频、尿急。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
症状持续超过3天或出现发热、腰痛需及时泌尿外科就诊，治疗期间避免性生活及盆浴。
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