指甲凹凸不平可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等原因引起,可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤科治疗等方式改善。
1、外伤指甲受到挤压或碰撞可能导致甲床损伤,表现为暂时性凹陷。无须特殊治疗,避免二次伤害即可自行恢复。
2、真菌感染甲癣(灰指甲)常见于脚趾甲,伴随甲板增厚、发黄。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
3、营养不良长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响指甲生长。需增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含微量元素的食物摄入。
4、银屑病银屑病甲损害表现为顶针样凹陷,多伴有皮肤红斑鳞屑。需皮肤科专科治疗,可能使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药。
日常保持指甲清洁干燥,避免频繁美甲,若伴随甲周红肿疼痛或全身症状应及时就医。