脚趾甲大拇趾凹凸不平可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等原因引起,可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤科治疗等方式改善。
1、外伤:指甲受到挤压或撞击可能导致甲床损伤,表现为甲板凹凸不平。避免穿窄鞋,修剪指甲时保留适当长度,损伤严重时需就医排除甲下血肿或骨折。
2、真菌感染:甲癣会导致甲板增厚、分层和凹陷,常伴随甲屑脱落。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物,保持足部干燥。
3、营养不良:缺乏铁、锌或维生素B7可能影响指甲角蛋白合成。增加红肉、贝类、鸡蛋等富含微量元素的食物,必要时在医生指导下补充复合维生素制剂。
4、银屑病:银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或纵嵴,可能伴随皮肤鳞屑。需皮肤科确诊后采用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗,严重者需光疗或生物制剂。
日常避免指甲机械性损伤,穿透气鞋袜并定期消毒,若伴随红肿疼痛或甲板脱落需及时就诊。