白内障忌吃什么食物
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白内障忌吃什么食物
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白内障患者应避免食用高糖食物、高盐食物、高脂食物及酒精类饮品，可适量吃蓝莓、胡萝卜、菠菜、深海鱼类等富含抗氧化物质的食物，也可遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、维生素E软胶囊、叶黄素酯片等药物辅助治疗。
一、食物1. 高糖食物蛋糕、糖果等含糖量高的食物可能加速晶状体蛋白质糖基化，加重氧化损伤。
2. 高盐食物腌制食品、加工肉类中过量钠离子可能干扰眼部微循环，影响营养输送。
3. 高脂食物油炸食品、动物内脏含饱和脂肪酸易诱发代谢紊乱，增加自由基产生。
4. 酒精饮品乙醇代谢会消耗体内抗氧化物质，长期饮酒可能加重晶状体混浊进程。
二、药物1. 吡诺克辛钠通过抑制醌类物质生成延缓晶状体蛋白变性，适用于早期老年性白内障。
2. 谷胱甘肽直接补充眼部抗氧化物质，改善晶状体氧化应激状态。
3. 维生素E脂溶性抗氧化剂可保护细胞膜免受自由基攻击，需配合饮食补充。
4. 叶黄素酯视网膜黄斑区重要成分，辅助过滤有害蓝光减缓光氧化损伤。
日常需增加深色蔬菜摄入，避免强光直射眼睛，定期进行视力检查，手术仍是目前唯一根治手段。
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