肾阴阳虚易感冒可通过金匮肾气丸、左归丸、玉屏风散、生脉饮等中药调理。肾阴阳虚多由先天不足、久病耗损、过度劳累、外感邪气等因素引起,表现为畏寒怕热、反复感冒、腰膝酸软等症状。
1、金匮肾气丸适用于肾阳虚为主者,可温补肾阳,改善畏寒肢冷。成分含附子、肉桂等,需注意阴虚火旺者慎用。
2、左归丸针对肾阴虚明显者,能滋补肾阴,缓解潮热盗汗。含熟地黄、山药等,脾虚便溏者需配伍健脾药。
3、玉屏风散用于表虚不固易感冒者,具有益气固表功效。由黄芪、白术、防风组成,感冒发热时暂停使用。
4、生脉饮适合气阴两虚型感冒,可益气养阴生津。含人参、麦冬等,高血压患者需调整配伍。
日常需避免熬夜劳累,适度练习八段锦,饮食可选用山药、枸杞、黑芝麻等平补脾肾之品,服药期间忌食生冷辛辣。