物理性脱发怎么治疗
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物理性脱发怎么治疗
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物理性脱发可通过减少机械刺激、调整发型习惯、营养支持和局部药物治疗等方式改善。常见原因包括长期牵拉、摩擦或压迫毛囊，少数与特殊职业工具使用有关。
1、减少牵拉避免扎过紧的马尾辫、脏辫等发型，减少发际线区域毛囊持续性拉力，婴幼儿需注意睡姿调整防止枕部摩擦性脱发。
2、更换工具改良长期使用头盔、安全帽等防护设备的佩戴方式，增加缓冲衬垫并定期清洁，理发师等职业人群需注意电推剪使用频率。
3、营养补充保证蛋白质、铁、锌及维生素B族摄入，可适量食用鸡蛋、牛肉、牡蛎和绿叶蔬菜，必要时遵医嘱服用复合维生素补充剂。
4、药物干预局部可遵医嘱使用米诺地尔酊促进毛囊生长，合并炎症时短期应用氢化可的松乳膏，严重瘢痕性脱发需考虑毛发移植手术。
日常建议选择宽松发型，使用宽齿梳减少梳理损伤，洗头水温不超过40摄氏度，新发再生期间避免染烫等化学处理。
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