刮痧的最大坏处
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刮痧的最大坏处
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刮痧可能导致皮肤损伤、感染风险增加、皮下出血及晕厥等不良反应，操作不当还可能加重原有疾病。
1、皮肤损伤刮痧力度过大或工具粗糙会导致表皮破损，引发疼痛和局部炎症反应。皮肤屏障破坏后可能延长恢复时间，需避免感染并保持创面清洁。
2、感染风险重复使用的刮痧工具消毒不彻底可能传播细菌病毒，皮肤破损处易发生继发感染。糖尿病患者等免疫力低下人群风险更高，须使用一次性器械。
3、皮下出血毛细血管破裂形成的瘀斑可能持续数周，凝血功能障碍者可能出现大面积皮下血肿。血小板减少症患者应禁止刮痧。
4、晕厥风险疼痛刺激或空腹刮痧可能引发血管迷走神经反射，导致血压下降和短暂意识丧失。体质虚弱者需采取卧位操作并控制单次刮拭时间。
进行刮痧前应评估自身健康状况，凝血异常、皮肤病变及严重慢性病患者须咨询医师，操作后24小时内避免接触冷水并补充水分。
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