感冒期间不建议食用阿胶,主要与阿胶滋腻碍邪、加重痰湿、影响药物吸收、延缓病程恢复等因素有关。
1、滋腻碍邪:阿胶性滋腻,感冒初期邪气在表,食用可能阻碍病邪外透。风寒感冒可选用荆防颗粒,风热感冒可用银翘解毒片,暑湿感冒推荐藿香正气软胶囊。
2、加重痰湿:阿胶滋补助湿,感冒伴咳嗽痰多时可能加重症状。痰湿型感冒建议使用橘红痰咳液,痰热型可选鲜竹沥口服液,寒痰可用通宣理肺丸。
3、影响药效:阿胶含胶质成分,与感冒药同服可能形成不溶性复合物。服用解热镇痛药如对乙酰氨基酚片、抗病毒药如奥司他韦胶囊时,需间隔2小时以上。
4、延缓恢复:感冒时机体消化功能减弱,阿胶高蛋白特性增加胃肠负担。胃肠型感冒宜用保济口服液,伴腹泻可选用蒙脱石散,腹胀可用四磨汤口服液。
感冒期间建议选择易消化的流质饮食,保持充足休息,症状持续超过3天或出现高热需及时就医。