鼻塞可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔,有助于清除分泌物和过敏原,适用于感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞。
2、热蒸汽吸入将热水倒入杯中吸入蒸汽,或使用加湿器增加空气湿度,能缓解鼻腔黏膜水肿,改善因干燥或炎症导致的鼻塞。
3、药物治疗过敏性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片;细菌性鼻窦炎需配合阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素治疗。
4、手术治疗鼻中隔偏曲或鼻息肉导致的顽固性鼻塞,可能需行鼻中隔矫正术、鼻内镜手术等,术后配合鼻腔冲洗促进恢复。
避免接触冷空气及过敏原,保持室内湿度,若鼻塞持续超过两周或伴随脓涕、头痛需及时耳鼻喉科就诊。