鼻塞呕吐喉咙痛可能由感冒、急性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流等原因引起,可通过药物治疗、物理缓解、饮食调整、环境改善等方式缓解症状。
1、药物治疗感冒引起时可使用伪麻黄碱缓解鼻塞,对乙酰氨基酚退热止痛;细菌性咽炎需用阿莫西林等抗生素;过敏性鼻炎发作期可用氯雷他定抗过敏,呕吐严重时可短期使用多潘立酮。
2、物理缓解用生理盐水鼻腔冲洗改善鼻塞,淡盐水漱口缓解咽痛,热敷鼻部促进血液循环,呕吐后少量多次饮用温水保护胃黏膜。
3、饮食调整选择温凉流质食物如米汤、藕粉,避免辛辣刺激及油腻食物,呕吐期间暂停固体饮食,症状缓解后逐步添加蒸蛋、粥类等易消化食物。
4、环境改善保持室内空气湿润,使用加湿器维持50%湿度,避免接触冷空气及粉尘等刺激物,呕吐后及时通风消除异味刺激。
症状持续超过3天或出现高热、脱水等表现应及时就医,治疗期间保持充足休息,每日饮水不少于1500毫升,避免用力擤鼻加重耳部不适。