牙疼可通过含漱盐水、冷敷患处、按压合谷穴、咀嚼生姜等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。
1、含漱盐水:温盐水漱口有助于减轻牙龈炎症,暂时缓解疼痛。取少量食盐溶解于温水中,每日含漱多次。
2、冷敷患处:冰袋包裹毛巾后外敷疼痛面部,可收缩血管减轻肿胀。每次冷敷不超过15分钟,避免冻伤皮肤。
3、按压合谷穴:拇指与食指间虎口处的合谷穴按压能缓解神经性牙痛。用拇指持续按压穴位1-2分钟,重复进行。
4、咀嚼生姜:生姜中的姜烯酚具有镇痛作用。取新鲜姜片轻咬于患牙处,注意过敏者禁用。
上述方法仅适用于临时止痛,若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀,需及时就诊口腔科排查龋齿、根尖周炎等疾病。