低血糖男性患者在性生活中需注意血糖监测、饮食调整、症状识别和应急准备,避免低血糖发作引发风险。
1、血糖监测:性生活前中后需监测血糖,确保血糖水平稳定在安全范围,避免剧烈运动后血糖骤降。
2、饮食调整:活动前1小时补充复合碳水化合物,如全麦面包搭配坚果,避免单糖类食物导致血糖波动。
3、症状识别:关注心悸、冷汗、震颤等低血糖前兆,若出现视物模糊或意识模糊需立即中止活动。
4、应急准备:床边常备葡萄糖片或含糖饮料,建议伴侣知晓低血糖急救措施,严重时需及时就医。
规律作息与适度运动有助于血糖稳定,必要时可咨询医生调整降糖方案,避免空腹进行长时间体力活动。