右脚踝肿胀可能由外伤、长时间站立、静脉功能不全、痛风性关节炎等原因引起,需结合伴随症状判断具体病因。
1. 外伤踝关节扭伤或骨折会导致局部血管破裂出血,表现为肿胀、淤青和压痛。急性期可冰敷并抬高患肢,若疼痛持续需排除骨折。
2. 久站久坐下肢静脉回流受阻引发水肿,常见于教师、司机等职业。建议间断活动踝关节,穿戴弹力袜改善循环。
3. 静脉功能不全下肢静脉瓣膜功能减退导致血液淤积,可能伴随皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙等静脉活性药物。
4. 痛风发作尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛,常见于第一跖趾关节。急性期可用秋水仙碱、非甾体抗炎药,需长期控制血尿酸水平。
日常避免高嘌呤饮食,肿胀持续超过48小时或伴发热需及时就医排查感染、心肾疾病等全身性因素。