胃肿胀可能由饮食不当、情绪压力、胃炎、胃溃疡等原因引起,通常表现为上腹饱胀、嗳气、食欲下降等症状。
1、饮食不当:过量进食、进食过快或摄入产气食物可能导致胃部胀气。建议少食多餐,避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2、情绪压力:长期焦虑紧张可能影响胃肠蠕动功能。可通过规律作息、腹式呼吸等方式缓解,必要时寻求心理疏导。
3、胃炎:幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发胃黏膜炎症,常伴反酸、隐痛。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
4、胃溃疡:胃酸侵蚀黏膜层形成溃疡灶,多与幽门螺杆菌感染相关。需规范服用雷贝拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等联合治疗。
日常应注意细嚼慢咽,避免辛辣刺激食物,持续腹胀超过一周或出现呕血、黑便时需及时消化科就诊。