鼾症的最佳治疗时期为症状初期或伴随睡眠呼吸暂停时,干预效果主要与病情严重程度、并发症风险、患者年龄及基础疾病控制情况有关。
1、症状初期早期出现单纯性打鼾时,通过调整睡姿、减重等生活方式干预即可改善,此时治疗可避免进展为病理性鼾症。
2、确诊阻塞期确诊阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征后需立即治疗,可能与肥胖、鼻中隔偏曲等因素有关,表现为夜间憋醒、日间嗜睡,可遵医嘱使用持续气道正压通气治疗。
3、并发症前期出现高血压、心律失常等并发症前兆时需强化干预,可能与长期缺氧导致血管损伤有关,表现为晨起头痛、记忆力减退,需结合口腔矫正器或手术解除气道梗阻。
4、儿童发育期儿童腺样体肥大引起的鼾症应在颌面部发育前治疗,可能与反复感染或过敏有关,表现为张口呼吸、牙齿排列异常,需评估后行腺样体切除术。
建议鼾症患者定期进行睡眠监测,避免仰卧位睡眠,控制体重并戒烟限酒,合并心血管疾病者需优先治疗原发病。