骨密度检测方法主要有双能X线吸收测定法、定量计算机断层扫描、超声骨密度检测、外周双能X线吸收测定法。
1、双能X线吸收测定法采用高低两种能量X射线穿透骨骼,通过计算衰减值评估骨密度,是诊断骨质疏松的金标准,适用于腰椎和髋部测量。
2、定量计算机断层扫描利用CT三维成像技术测量椎体骨小梁密度,可区分皮质骨和松质骨,对早期骨质疏松敏感度高,但辐射量较大。
3、超声骨密度检测通过跟骨或胫骨超声传导速度反映骨质量,无辐射且便携,适用于筛查和儿童检测,但精度低于X线检测。
4、外周双能X线吸收测定法专门针对前臂、足跟等外周骨骼的检测,设备小型化便于基层开展,可作为骨质疏松初筛手段。
建议40岁以上女性及高风险人群定期检测,结合医生建议选择合适方法,日常注意钙质和维生素D补充。