早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、神经传导紊乱等原因引起。
1、行为疗法通过停顿挤压法等训练延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,短期内有效率较高但需长期坚持。
2、局部麻醉使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度,可能出现短暂局部麻木感,性交前20分钟涂抹并清洗。
3、口服药物选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经递质,需按疗程服用,常见副作用包括头晕和胃肠道反应。
4、心理干预认知行为治疗缓解焦虑情绪,可能与童年性创伤或错误性观念有关,表现为性交时过度紧张和预期焦虑。
建议避免过度手淫和刺激性饮食,伴侣共同参与治疗有助于建立良性性反馈,症状持续需排查糖尿病等器质性疾病。