两膝盖酸痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、运动损伤:过度运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带劳损,表现为酸痛肿胀。建议减少剧烈活动,局部冰敷缓解症状,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、骨关节炎:关节软骨退化磨损引发炎症反应,多与年龄增长、肥胖等因素有关,晨起僵硬感明显。治疗需控制体重,配合盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、玻璃酸钠注射液等药物。
3、类风湿关节炎:自身免疫异常导致滑膜炎症,常伴随关节对称性肿痛、疲劳等症状。确诊后需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物,配合功能锻炼。
4、痛风性关节炎:尿酸结晶沉积刺激关节腔,常见夜间突发剧痛伴红肿,与高嘌呤饮食相关。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片,日常需低嘌呤饮食。
日常注意膝关节保暖,避免爬山爬楼等负重运动,控制动物内脏等高嘌呤食物摄入,若持续疼痛或出现关节变形需及时骨科就诊。