大拇指关节疼痛可通过热敷按摩、药物缓解、支具固定、手术治疗等方式改善,通常由劳损、关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷按摩过度使用手指导致肌肉劳损时,每日用温热毛巾敷患处15分钟,配合轻柔按摩促进血液循环,无须用药。
2、药物缓解类风湿关节炎可能与免疫异常、感染等因素有关,表现为晨僵和对称性疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物。
3、支具固定狭窄性腱鞘炎与重复动作、外伤有关,出现弹响指和局部压痛。夜间使用拇指支具限制活动,配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。
4、手术治疗痛风性关节炎由尿酸结晶沉积引发,伴随红肿灼热感。保守治疗无效时需行关节镜清理术或滑膜切除术。
日常避免提重物和长时间玩手机,发作期减少拇指活动,若疼痛持续超过一周或伴随关节变形需尽早就诊。