宝宝发烧可通过推拿手法辅助退热,常用手法包括清天河水、退六腑、推脊、揉大椎等穴位刺激,操作时需保持环境温暖并配合物理降温。
1、清天河水:用食指中指从腕横纹向肘横纹直推300次,有助于清热解表,家长需注意力度轻柔,避免摩擦皮肤。
2、退六腑:沿前臂尺侧从肘向腕方向直推200次,可泻实火退高热,建议家长在推拿前后测量体温观察效果。
3、推脊:食指中指并拢从大椎穴向下直推至尾骨100次,能疏通督脉阳气,操作时需保持宝宝俯卧位稳定。
4、揉大椎:拇指指腹按揉第七颈椎棘突下凹陷处50次,可振奋阳气驱邪外出,家长需避开皮肤破损处。
推拿后应让宝宝多饮温水,若体温超过38.5℃或持续不退需及时就医,避免延误病情诊断。