月经出现瘀血可能由激素波动、受寒、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷、药物调理、手术等方式改善。
1、激素波动经期孕激素水平下降导致子宫内膜脱落不完全,形成暗红色血块。建议避免剧烈运动,用暖水袋热敷下腹部促进血液循环。
2、受寒寒冷刺激引起子宫收缩异常,经血排出不畅。注意腰腹部保暖,可饮用姜枣茶帮助驱寒活血。
3、子宫肌瘤可能与雌激素水平过高有关,表现为经量增多伴大血块。可遵医嘱使用氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片、桂枝茯苓胶囊等药物控制症状。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织导致经血逆流,常见进行性痛经伴巧克力样血块。医生可能建议使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物,或腹腔镜手术治疗。
日常避免生冷饮食,经期适当饮用红糖水,若血块持续超过3个月或伴随严重贫血需及时妇科就诊。