高血压治疗的目标及方法
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高血压治疗的目标及方法
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高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制。治疗目标是将血压稳定在140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病或慢性肾病者需控制在130/80毫米汞柱以下。
1、生活方式干预减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动；体重指数控制在24以下。
2、降压药物治疗常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需考虑患者合并症及药物不良反应。
3、中医调理可采用天麻钩藤饮等中药方剂辅助降压，配合耳穴压豆、针灸等非药物疗法。中药使用需在中医师指导下进行。
4、手术治疗难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术或颈动脉窦刺激器植入术。手术适应证需由心血管专科医生评估。
高血压患者应定期监测血压，戒烟限酒，保持规律作息，避免情绪波动，长期坚持治疗才能有效预防心脑血管并发症。
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