新生儿如何晒太阳去黄疸
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新生儿如何晒太阳去黄疸
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新生儿黄疸可通过适度晒太阳帮助退黄，具体方法包括选择合适时间段、控制时长、注意保暖及保护眼睛皮肤。
1、时间段：建议在上午9-10点或下午4-5点阳光温和时进行，避免正午强光直射，每次不超过15分钟。
2、时长控制：每日累计照射时间不超过30分钟，可分2-3次进行，密切观察皮肤反应，出现发红需立即停止。
3、保暖措施：暴露四肢和背部即可，保持室温26℃左右，避免着凉，晒太阳后及时包裹保暖。
4、防护要点：用遮光布遮盖眼睛及会阴部，避免阳光损伤视网膜和敏感部位皮肤，晒后涂抹婴儿润肤乳。
家长需注意生理性黄疸通常2周内消退，若黄疸持续加重或伴随嗜睡、拒奶等症状，应立即就医排除病理性黄疸。
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