胎盘早剥出院后需注意观察阴道出血、监测胎动、避免剧烈活动、定期产检。恢复期间应严格遵医嘱用药,出现腹痛或出血加重立即就医。
1、观察出血每日记录阴道出血量及颜色,鲜红色或出血量超过月经量需急诊。出院后可能仍有少量暗红色血块属正常,但持续增多提示异常。
2、监测胎动每日早中晚各数1小时胎动,2小时内少于6次或突然减少过半需就诊。使用胎心仪辅助监测时避免过度依赖仪器数据。
3、限制活动绝对禁止提重物、跑步等腹部用力行为,以慢走为主且单次不超过30分钟。建议采用左侧卧位休息,减少子宫压迫。
4、规范产检按医嘱进行胎心监护和B超复查,重点监测胎盘血流及胎儿生长情况。合并高血压或贫血者需同步治疗基础疾病。
饮食宜补充优质蛋白和铁剂,推荐鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等,避免生冷辛辣刺激。保持情绪稳定,出现宫缩频繁或阴道流液及时联系主治医师。