刮宫后子宫内膜变薄可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、营养干预等方式改善。子宫内膜变薄通常由手术损伤、内分泌紊乱、感染粘连、宫腔血流不足等原因引起。
1、药物治疗遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜增生,配合黄体酮胶囊调节周期,严重者可短期使用阿司匹林肠溶片改善血流。需排除激素使用禁忌。
2、物理治疗低频脉冲电刺激可促进局部微循环,宫腔灌注治疗能减少粘连。治疗前需评估宫腔形态,避免急性炎症期操作。
3、中医调理当归、菟丝子等中药配伍可补肾活血,针灸选取关元、三阴交等穴位。需由中医师辨证施治,避免自行服药。
4、营养干预增加优质蛋白和维生素E摄入,适量食用亚麻籽、黑豆等植物雌激素食物。禁止节食减肥,保证每日必需脂肪酸供给。
术后3个月内避免剧烈运动,定期超声监测内膜厚度,若持续小于5毫米需排查宫腔粘连等器质性病变。