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左肾结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动、尿路梗阻、感染、代谢异常等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于促进结石排出，减少尿液浓缩。建议选择温水，避免含糖饮料刺激泌尿系统。
2、热敷在疼痛侧腰部放置40℃左右热敷袋，每次持续20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
3、药物镇痛双氯芬酸钠栓剂、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等药物可阻断前列腺素合成。使用前需排除胃肠出血及肾功能异常禁忌。
4、体位调整采取结石侧朝上的侧卧位，配合踮脚跳跃动作。重力作用有助于结石从肾盂向膀胱方向移动。
疼痛持续超过6小时或伴发热血尿时需急诊处理，日常需限制草酸钙含量高的菠菜竹笋等食物摄入。
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