自然流产后注意事项有哪些
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自然流产后注意事项有哪些
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自然流产后注意事项主要有保持会阴清洁、观察出血情况、合理饮食、定期复查。
1、会阴清洁每日用温水清洗会阴部，避免盆浴或使用刺激性洗剂，防止逆行感染。建议选择纯棉透气内裤并及时更换。
2、出血观察记录出血量及持续时间，若出血超过月经量或持续两周未净，需警惕宫腔残留或感染。家长需协助监测体温变化。
3、饮食调理补充优质蛋白和铁元素，适量食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣食物。可遵医嘱服用硫酸亚铁片纠正贫血。
4、医疗随访流产后1-2周需超声复查子宫恢复情况，若出现腹痛加剧、发热等症状应立即就医。6周内禁止性生活及重体力劳动。
恢复期保持情绪稳定，可进行散步等低强度运动，避免提重物或剧烈运动。下次妊娠建议间隔3个月以上。
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