小山参的功效与作用
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小山参的功效与作用
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小山参具有补气养阴、生津止渴、安神益智等功效，主要作用包括改善疲劳、增强免疫力、调节血糖、延缓衰老等。
1、补气养阴小山参能缓解气阴两虚导致的乏力、口干，适用于长期劳累或病后体虚者，可配伍麦冬、五味子等药材增强疗效。
2、生津止渴对热病伤津或糖尿病引起的口渴多饮有效，其皂苷成分能促进唾液分泌，常与天花粉、芦根同用。
3、安神益智所含人参皂苷Rg1可调节中枢神经，改善失眠健忘，适合脑力劳动者或更年期人群，建议搭配酸枣仁、远志。
4、调节免疫通过激活巨噬细胞和T淋巴细胞增强机体抵抗力，对反复呼吸道感染、放化疗后免疫力低下者有辅助作用。
使用小山参需辨证施治，避免与藜芦同服，阴虚火旺者慎用，建议在中医师指导下选择饮片、胶囊或口服液等剂型。
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