宝宝长痱子可通过保持皮肤干爽、减少衣物包裹、使用温和洗护产品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
1. 保持干爽:及时擦干汗液,尤其是皮肤褶皱处,避免汗液滞留导致汗腺堵塞。建议家长每日用温水轻柔清洁后拍干水分。
2. 减少包裹:选择宽松透气的纯棉衣物,室温过高时可适当减少衣物层数,夜间避免过度盖被。家长需注意环境温度控制在26℃以下。
3. 温和清洁:使用无香料弱酸性沐浴露清洗,避免碱性肥皂刺激皮肤。洗后可在痱子处涂抹含氧化锌成分的护臀膏形成保护层。
4. 局部冷敷:用冷藏的纱布蘸取纯净水敷于红肿处,每次不超过5分钟,每日重复2-3次。若出现脓疱或发热,应立即就医。
保持居室通风,避免宝宝抓挠患处,出现持续不退或大面积化脓需及时至儿科就诊。