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怀孕期间心慌可能由激素水平变化、血容量增加、贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1. 激素变化孕激素水平升高会刺激交感神经兴奋，导致心率加快。建议避免咖啡因摄入，保持规律作息，必要时可遵医嘱使用普萘洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂。
2. 血容量增加妊娠期血容量增加约40％，心脏负荷加重引发心悸。需限制钠盐摄入，采取左侧卧位休息，严重者可考虑使用呋塞米等利尿剂。
3. 缺铁性贫血铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足，表现为心慌伴面色苍白。应增加红肉、动物肝脏摄入，配合琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物。
4. 妊娠高血压血压升高可能伴随头痛、视物模糊，需监测血压变化。推荐低盐饮食，必要时使用甲基多巴、拉贝洛尔等妊娠安全降压药。
孕妇出现持续心慌应记录发作频率，每日保证8小时睡眠，避免突然体位改变，若伴随胸痛或呼吸困难需立即就医。
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