宝宝睡觉出汗应该怎样护理
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宝宝睡觉出汗应该怎样护理
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宝宝睡觉出汗可通过调整室温、选择透气衣物、补充水分、观察伴随症状等方式护理。出汗通常由环境过热、生理性多汗、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起。
1、调整室温保持卧室温度在24-26摄氏度，避免过度包裹。家长需定期检查宝宝颈背部温度，温热无汗为适宜状态。
2、透气衣物选择纯棉或竹纤维材质的宽松睡衣，避免化纤面料。家长需及时更换汗湿的衣物和枕巾。
3、补充水分睡前1小时适量饮用温水，避免夜间脱水。家长需观察尿液颜色，淡黄色为正常。
4、观察症状如伴随发热、体重下降等症状，可能与结核病、甲状腺功能亢进等疾病有关，需及时就医检查。
日常可适当增加富含钙和维生素D的食物，如配方奶、蛋黄等，避免剧烈活动后立即入睡。
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