牙结石不建议自行抠掉。牙结石是钙化的牙菌斑,附着牢固,自行处理可能导致牙龈损伤、感染或牙齿表面划痕。
强行抠除牙结石可能划伤牙龈组织,导致出血或炎症,增加口腔感染风险。
尖锐工具可能刮伤牙釉质,造成牙齿敏感或龋齿易感性增加。
非无菌操作易引入细菌,可能引发牙龈炎、牙周炎等继发感染。
自行处理难以彻底清除龈下结石,残留结石会持续刺激牙周组织。
建议每年进行1-2次专业洁牙,日常使用含氟牙膏刷牙并配合牙线清洁,减少牙菌斑堆积。