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怀孕9个月贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、妊娠期生理变化、慢性失血等原因引起。
1、调整饮食增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，搭配维生素C促进铁吸收。避免浓茶咖啡影响铁吸收，保证优质蛋白摄入。
2、补充铁剂硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可快速提升血红蛋白。需在医生指导下使用，可能出现胃肠不适等副作用。
3、治疗基础疾病贫血可能与消化道出血、寄生虫感染等因素有关，通常表现为黑便、腹痛等症状。需针对原发病进行止血、驱虫等治疗。
4、定期监测每周检测血红蛋白变化，评估治疗效果。重度贫血需考虑输血，分娩前需将血红蛋白维持在安全水平。
孕晚期贫血需保证充足休息，避免剧烈活动，出现头晕心悸等症状及时就医。分娩时应提前告知医生贫血史。
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