医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
怀孕7个月头痛可能由激素水平变化、睡眠不足、贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整作息、补铁、监测血压等方式缓解。
1. 激素变化妊娠期雌激素水平升高可能导致脑血管扩张引发头痛。建议保持规律作息，避免强光刺激，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解症状。
2. 睡眠不足孕晚期身体负担加重易导致睡眠质量下降。可通过使用孕妇枕、保持卧室安静、白天适当小睡改善，避免服用安眠药物。
3. 缺铁性贫血孕期血容量增加可能导致血红蛋白不足，表现为头痛伴乏力。可食用猪肝、菠菜等富铁食物，或遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁剂。
4. 妊娠高血压血压升高可能引发持续性头痛伴视物模糊。需每日监测血压，限制钠盐摄入，医生可能开具拉贝洛尔或硝苯地平控制血压，严重者需住院治疗。
孕晚期出现头痛应记录发作频率和伴随症状，避免咖啡因和腌制食品，若头痛剧烈或持续不缓解需立即就医排除子痫前期等严重并发症。
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