颈椎病是怎么引起来的
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颈椎病是怎么引起来的
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颈椎病可能由长期姿势不良、颈部外伤、颈椎退行性变、椎间盘突出等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术等方式干预。
1、长期姿势不良长时间低头或保持固定姿势导致颈部肌肉劳损，建议调整坐姿并使用符合人体工学的办公设备，避免长时间维持同一姿势。
2、颈部外伤急性颈部扭伤或撞击可能加速颈椎退化，需通过颈托固定保护，配合热敷缓解肌肉痉挛，严重时需影像学检查排除骨折。
3、颈椎退行性变年龄增长导致的椎体骨质增生和韧带钙化，可能与关节磨损、代谢异常有关，常伴随颈部僵硬和头痛，可选用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物缓解症状。
4、椎间盘突出髓核突出压迫神经根或脊髓，多与慢性劳损、遗传因素相关，表现为上肢放射痛和麻木，急性期可用甘露醇脱水消肿，严重者需行椎间孔镜手术。
日常注意颈部保暖，避免睡过高枕头，推荐游泳和颈椎操等低强度运动，若出现持续肢体麻木或行走不稳应及时就医。
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