预防盆腔炎可通过保持会阴清洁、规范性生活、避免医源性感染、增强免疫力等方式实现。盆腔炎多由细菌上行感染引起,常见于性活跃期女性。
1、会阴清洁每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,经期及时更换卫生巾,减少细菌滋生概率。
2、规范性生活固定性伴侣并使用避孕套,性生活前后注意清洁,避免经期同房,降低病原体传播风险。
3、避免医源感染选择正规医疗机构进行宫腔操作,术后遵医嘱预防性使用抗生素,减少器械消毒不严导致的感染。
4、增强免疫力规律作息搭配均衡饮食,适当补充维生素C和锌,适度运动帮助提升机体抗感染能力。
出现下腹痛、异常分泌物等症状时需及时就医,急性期治疗可选用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等药物,但须严格遵医嘱使用。