成骨不全症要注意什么
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成骨不全症要注意什么
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成骨不全症患者需注意预防骨折、营养补充、适度运动及心理支持。主要关注点包括骨骼保护、钙质摄入、康复训练和家庭护理。
1、骨骼保护避免剧烈运动和碰撞，使用护具减少外力冲击。日常活动选择低风险项目如游泳，室内铺设防滑垫。
2、营养补充保证钙和维生素D摄入，每日饮用牛奶或酸奶，适量进食深海鱼和蛋黄。必要时遵医嘱补充碳酸钙或骨化三醇。
3、康复训练在康复师指导下进行水中运动或阻力带训练，增强肌肉力量。避免负重运动，定期评估骨密度变化。
4、家庭护理居家环境消除绊倒风险，浴室加装扶手。家长需学习正确抱姿，儿童患者使用定制轮椅辅助移动。
建议定期进行骨密度检测和内分泌评估，出现不明原因骨痛时及时就医。保持均衡饮食并避免吸烟饮酒等影响骨骼健康的行为。
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