气虚血虚的症状主要包括早期表现、进展期表现和终末期表现,常见有乏力、头晕、心悸、面色苍白等。
早期可能出现轻微乏力、气短懒言,活动后加重,休息可缓解,多与过度劳累或饮食不节有关。
症状加重时可出现头晕目眩、心悸怔忡、自汗盗汗,伴随食欲减退和睡眠质量下降。
严重者可见面色苍白或萎黄、唇甲色淡、肢体麻木,女性可能出现月经量少或闭经。
日常可适当食用红枣、山药等补益食物,避免过度劳累,症状持续或加重建议及时就医。