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月经推迟7天可能是怀孕，也可能由内分泌失调、精神压力、多囊卵巢综合征等因素引起。
1、怀孕妊娠会导致月经停止，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认。若确认怀孕，需遵医嘱进行产前检查。
2、内分泌失调熬夜、节食等不良生活习惯可能影响激素分泌，表现为月经周期紊乱。调整作息规律、均衡饮食有助于改善。
3、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致月经延迟。可通过心理疏导、适度运动缓解压力。
4、多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，常伴痤疮、多毛症状。需就医进行激素检查，可能需服用短效避孕药调节周期。
建议记录月经周期变化，避免过度劳累，若持续异常需妇科就诊排除器质性疾病。
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