动脉硬化是什么原因
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动脉硬化是什么原因
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动脉硬化可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、高血压等因素引起，可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素家族中有动脉硬化病史的人群患病概率较高，建议定期监测血脂血压，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等调脂药物。
2、不良饮食习惯长期高脂高盐饮食会导致脂质沉积，需减少动物内脏摄入，增加蔬菜水果比例，合并高脂血症时可配合依折麦布、普罗布考等药物。
3、缺乏运动久坐不动会减缓代谢，每周应保证150分钟中等强度有氧运动，已出现血管斑块者需联合阿司匹林、氯吡格雷进行抗血小板治疗。
4、高血压血管长期高压状态易损伤内皮，与胰岛素抵抗等因素相关，表现为头晕胸闷，需长期服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药控制。
日常建议采用地中海饮食模式，限制每日钠盐摄入不超过5克，戒烟并保持规律作息，每年进行颈动脉超声等血管评估。
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