半岁宝宝便秘怎么办
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半岁宝宝便秘怎么办
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半岁宝宝便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充水分、使用益生菌等方式缓解。便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道菌群失衡、先天性肠道疾病等原因引起。
1、调整喂养方式母乳喂养的宝宝建议母亲增加膳食纤维摄入，配方奶喂养可尝试更换水解蛋白奶粉。6个月以上婴儿可添加南瓜泥、西梅泥等辅食。
2、腹部按摩家长需在宝宝空腹时，以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每次5-10分钟，每日重复进行2-3次。按摩力度要轻柔，配合屈腿运动帮助肠道蠕动。
3、补充水分家长需在两餐之间给宝宝喂10-20毫升温开水，夏季或发热时适当增加水量。可使用滴管或小勺少量多次喂水，避免呛咳。
4、使用益生菌可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。需注意冲调水温不超过40摄氏度。
若便秘持续超过3天或伴随呕吐、腹胀、血便等症状，家长需立即带宝宝就医检查排除先天性巨结肠等器质性疾病。日常可记录宝宝排便情况，建立规律排便习惯。
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