耳石症眩晕要如何解决
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耳石症眩晕要如何解决
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耳石症眩晕可通过复位治疗、药物缓解、前庭康复训练、生活方式调整等方式解决。耳石症通常由头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松、病毒感染等原因引起。
1、复位治疗耳石复位手法是首选治疗，通过特定头部运动使脱落的耳石归位，医生常用Epley或Semont手法，操作后需保持头部直立48小时。
2、药物缓解急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环，地西泮控制眩晕发作，异丙嗪缓解呕吐症状，药物需配合复位治疗使用。
3、康复训练复位后持续头晕者可进行Brandt-Daroff训练，每天重复进行特定体位练习帮助中枢神经适应，训练需坚持2-4周。
4、生活调整睡眠时垫高床头，避免突然转头或低头动作，控制血压血糖减少内耳缺血风险，补钙预防骨质疏松复发。
发作期间避免驾驶和高空作业，饮食注意补充维生素D和钙质，复位治疗后三个月内定期复查前庭功能。
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