颈椎病引起的耳鸣眩晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、局部炎症反应、交感神经刺激等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻椎间盘压力,超短波治疗有助于消除局部水肿,配合手法复位能改善椎动脉供血。建议每周进行3次专业康复治疗,持续2个月。
2、药物治疗甲钴胺营养神经,倍他司汀改善内耳微循环,塞来昔布缓解神经根炎症。使用药物需严格遵循医嘱,避免自行调整剂量。
3、生活调整避免长时间低头,使用颈椎枕保持生理曲度,工作时每40分钟做颈椎操。游泳和放风筝有助于锻炼颈部肌肉。
4、手术治疗严重椎动脉型颈椎病可考虑椎间孔扩大术,脊髓受压者需行椎管减压术。术后需佩戴颈托固定,配合康复训练。
日常应保持规律作息,避免突然转头动作,睡眠时选择高度适宜的枕头。若症状持续加重或出现肢体麻木,应及时就诊神经内科或骨科。