高血压可通过中药调理、西药控制、生活方式干预、定期监测等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、中药调理部分中药如杜仲、钩藤、罗布麻等可能有助于辅助降压,但无法替代西药治疗,需在中医师指导下辨证使用。
2、西药控制临床常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等,需根据血压水平选择单药或联合用药方案。
3、生活方式干预限制钠盐摄入至每日不超过5克,保持体重指数低于24,每周进行适量有氧运动。
4、定期监测建议每天早晚测量血压并记录,定期复查血脂、血糖等指标,及时调整治疗方案。
高血压患者应长期规范治疗,中药可作为辅助手段,但不能单独治愈高血压,需遵医嘱坚持用药并改善生活习惯。