人流后要休息多久最好
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人流后要休息多久最好
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人工流产后一般需要休息14-30天，实际恢复时间受到术后护理、妊娠周数、个人体质、并发症等因素的影响。
1、术后护理：保持会阴清洁可降低感染概率，术后两周内禁止盆浴及性生活，遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星预防感染。
2、妊娠周数：妊娠10周内手术者恢复较快，妊娠12周以上需延长休养时间，伴随子宫收缩乏力风险时可使用缩宫素或益母草颗粒促进恢复。
3、个人体质：贫血或低蛋白血症患者需加强营养，适当补充铁剂、蛋白粉及维生素C，体质虚弱者建议卧床休息5-7天。
4、并发症：宫腔残留或感染可能导致阴道出血延长，需超声复查后行清宫术，严重盆腔炎需静脉注射抗生素如头孢曲松联合多西环素。
休养期间建议每日摄入鸡蛋、瘦肉、西蓝花等优质蛋白食物，避免剧烈运动，术后1个月复查超声评估子宫内膜恢复情况。
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