哺乳期后牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食质地、药物干预等方式缓解,通常与激素变化、口腔卫生不良、智齿冠周炎、龋齿继发感染等因素有关。
1、冷敷镇痛哺乳期激素水平波动可能导致牙龈血管扩张,用冰袋外敷患侧面部可收缩血管减轻肿胀,每次冷敷不超过10分钟。
2、淡盐水漱口进食后使用温盐水含漱能减少口腔细菌滋生,将5克食盐溶解于200毫升温水中,每日重复进行3-4次。
3、调整饮食质地选择流质或软质食物避免机械刺激,推荐南瓜粥、蒸蛋羹等,避免过硬、过烫或辛辣食物加重炎症反应。
4、药物干预哺乳期用药需严格遵医嘱,可选用不含抗生素的甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片或蒲地蓝消炎片,用药期间建议暂停哺乳。
出现持续化脓、张口受限或发热症状时应及时就诊口腔科,日常使用软毛牙刷清洁智齿区域,哺乳后及时漱口保持口腔湿润。