宝宝气血不足该怎么办
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宝宝气血不足该怎么办
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宝宝气血不足可通过饮食调理、中医推拿、药物治疗、作息调整等方式改善。气血不足可能与先天禀赋不足、喂养不当、慢性消耗性疾病、脾胃虚弱等原因有关。
1、饮食调理建议家长增加含铁丰富的食物如猪肝泥、菠菜泥、蛋黄等，搭配维生素C含量高的水果促进铁吸收。避免生冷油腻食物，少量多餐喂养。
2、中医推拿家长可每日为宝宝进行捏脊疗法，沿脊柱两侧从下向上提捏皮肤，配合补脾经、揉足三里等手法，每次操作时间不超过10分钟。
3、药物治疗严重者需在医生指导下使用健脾生血颗粒、小儿生血糖浆、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物，用药期间需定期监测血红蛋白水平。
4、作息调整家长需保证宝宝每日充足睡眠，适当进行户外活动但避免过度疲劳。注意根据气温及时增减衣物，减少呼吸道感染概率。
日常可适量食用红枣小米粥、山药莲子羹等食疗方，若出现面色苍白、发育迟缓等症状应及时就医排查地中海贫血等遗传性疾病。
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