吃补气血的中药禁忌
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吃补气血的中药禁忌
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服用补气血中药时需避免生冷油腻、辛辣刺激食物，禁忌与茶饮同服，孕妇及感冒发热者慎用，阴虚火旺者需调整配伍。
1、忌生冷油腻生冷食物易损伤脾胃阳气，影响药物吸收，如冷饮、生鱼片等；油腻食物加重胃肠负担，可能降低药效，建议服药期间保持清淡饮食。
2、避辛辣刺激辣椒、酒精等辛辣之物易耗气动血，与补益类药物产生拮抗作用，可能引发口干舌燥或出血倾向，服药期间应减少摄入。
3、禁与茶同服茶叶含鞣酸可能影响中药有效成分吸收，建议服药与饮茶间隔2小时以上，尤其阿胶类补血药更需注意。
4、特殊人群慎用孕妇需在医师指导下调整方剂，感冒发热时暂停服用，阴虚体质者可能出现上火症状，需配伍滋阴降火药物。
服药期间建议规律作息，适当食用红枣、山药等平和食材辅助调理，出现不适及时就医调整用药方案。
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