孕晚期便秘是什么原因
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孕晚期便秘是什么原因
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孕晚期便秘可能由激素水平变化、子宫压迫肠道、饮食结构不合理、补铁药物副作用等原因引起，可通过调整饮食、适当运动、补充益生菌、短期使用缓泻剂等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高导致肠道蠕动减慢，建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
2、子宫压迫增大的子宫压迫直肠影响排便，可通过左侧卧位减轻压迫，适量食用火龙果、酸奶等促进肠道蠕动。
3、饮食不当高蛋白低纤维饮食易引发便秘，每日需保证蔬菜水果摄入量，可遵医嘱短期使用聚乙二醇4000散。
4、药物因素补铁剂可能加重便秘症状，建议分次服用并与维生素C同食，必要时在医生指导下更换为多糖铁复合物胶囊。
孕妇应保持每日适量活动，饮水不少于2000毫升，若出现严重腹胀或便血需及时产科就诊。
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