多囊性卵巢综合征目前无法完全治愈,但可通过生活方式调整、药物治疗、生育管理及并发症控制等方式有效缓解症状。治疗方法主要有体重管理、激素调节、促排卵治疗及代谢干预。
1、体重管理超重或肥胖患者减重有助于改善胰岛素抵抗和月经紊乱。建议通过低升糖指数饮食和规律运动减轻体重。
2、激素调节口服短效避孕药可调整月经周期,降低雄激素水平。常用药物包括炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇等。
3、促排卵治疗有生育需求者可选用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物,需在生殖医学专家指导下进行卵泡监测。
4、代谢干预二甲双胍可改善胰岛素敏感性,适用于合并糖代谢异常的患者,需定期监测肝肾功能。
建议每3-6个月复查激素水平和代谢指标,长期保持均衡饮食和每周150分钟中等强度运动,避免高糖高脂饮食。